L'Arbre de Vie 🌿 un outil d'Estime de Soi qui vous fera découvrir vos forces intérieures.

L'Arbre de Vie est une méthode qui permet de symboliser l'histoire des personnes, ce qu'elles ont vécu, ce qui est important pour elles, ce qu'elles souhaitent à l'avenir.

La métaphore de l'arbre permet de prendre du recul pour mieux poser les choses, cet outil aide également à une introspection et à une croissance de l'individu.
C'est une pratique narrative, peu banale, qui contribue à restaurer l'Estime de Soi 🌸