Quoi ? 

Venez découvrir l'Aquagym !

L’aquagym offre un environnement doux pour les articulations avec des mouvements variés qui renforcent les muscles, améliorent l’endurance et la souplesse.

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Objectifs

• bouger en douceur pour préserver mobilité et souplesse,

• stimuler la circulation sanguine,

• soulager les douleurs articulaires,

• se détendre en toute sécurité et lâcher prise,

• retrouver son énergie et améliorer son bien-être,

• renforcer son corps sans effort grâce à l'effet porteur de l'eau et

• échanger et se motiver ensemble.