Espace de Ressourcement pour Patients Oncologiques
Augustin Gillet
Educateur physique
Formations
Je suis diplômé en Éducation Physique depuis septembre 2024.
Passionné par le sport et le bien-être, j'accorde une grande importance à l'accompagnement des personnes dans leur quête d'équilibre et de forme physique.
Dynamique, motivé et rigoureux, je m'investis pleinement dans tout ce que j'entreprends, avec l’objectif de proposer des séances à la fois efficaces et adaptées
Expertise en Proprioception
Au fil de mon parcours, j'ai suivi une formation spécifique sur la proprioception, une composante essentielle de l’équilibre et du contrôle moteur.
La proprioception correspond à la capacité du corps à percevoir et ajuster la position de ses membres dans l’espace, même sans recours à la vue ; elle joue un rôle crucial dans la coordination des mouvements, la prévention des chutes et la protection des articulations.
Les bienfaits d'un travail axé sur la proprioception incluent ...
-
une amélioration de l’équilibre,
-
une meilleure coordination des mouvements,
-
une stabilisation articulaire efficace,
-
une prévention efficace des blessures,
-
une réhabilitation physique plus rapide après une blessure.
A l'Espace de Ressourcement ImaGYN'AIR, je propose une activité Gym Équilibre ...
Grâce à mon expertise, je vais enrichir les séances de Gym Équilibre en proposant des exercices spécifiques ciblant la stabilité et la conscience corporelle.
Mon approche permettra de ...
-
renforcer la confiance des participants dans leurs capacités physiques,
-
prévenir les chutes grâce à des techniques adaptées,
-
développer une meilleure gestion des mouvements au quotidien,
-
favoriser une posture harmonieuse et un gain de souplesse articulaire.
Mon objectif est d'accompagner chaque personne de manière bienveillante en leur donnant les outils nécessaires pour évoluer sereinement vers une forme physique et mentale optimisée.
