
Espace de Ressourcement pour Patients Oncologiques


Louise Thomas
Bien-être vocal et corporel
Diplômée du Conservatoire Royal de Bruxelles en chant et du Conservatoire Royal de Mons en didactique, j’axe ma discipline sur le bien-être corporel.
Dans ma formation, j’ai eu l’occasion de travailler avec des personnes qui faisaient très attention aux sensations physiques que procure le chant.
Je vous propose de nous retrouver durant des séances collectives au cours desquelles vous allez créer (recréer) du lien avec votre corps (intérieur) et les personnes autour de vous. Le tout dans la bienveillance envers les autres mais également envers vous-même. Et oui ! Le corps est une entité à part entière tout comme le mental. On a plus tendance, dans notre société, à accepter que notre mental soit fatigué mais le corps a également ses limites. Nous les explorerons et verrons comment accompagner votre corps au mieux.
Voici maintenant la grande question : Le chant qu’èsaco ?
Le chant, c’est du bonheur. Si, si. Quand vous chantez, le cerveau sécrète de l’endorphine, hormone du bonheur !
Mais le chant est également bon pour le corps.
Grâce à sa respiration profonde, il permet d’avoir un meilleur souffle.
Il vient également solliciter les muscles du thorax, du dos, du cou, du visage. Le chant permet ainsi de tonifier les muscles et de dénouer des tensions.
Le chant c’est, au final, de la vibration.
Le corps est une grande boîte de résonance et quand celle-ci est détendue et en harmonie avec le mental, elle vibre. Grâce au chant vous vous faites donc vibrer de l’intérieur.
Ce serait dommage de s’en priver !
A l'Espace de Ressourcement ImaGYN'AIR, je vous propose des séances collectives autour de la détente corporelle, de la respiration et du chant, le tout dans la bienveillance et la bonne humeur ...